Egna kurser

Hjärtats dans
- retreat för ökad livsglädje -

Följ med oss till Det Gyllende centret på Kreta där vi ibland arrangerar kurser. Centret ligger högt upp med utsikt över havet omgivet av olivträd. Vi tillbringar dessa retreatveckor med inre fokus och med att dansa för att fördjupa vår livsglädje och vår relation till oss själva. Vi gör yoga och meditation i templet, dansar, gör kreativa övningar, tillbringar tid vid havet och andra platser i naturen.
Vi försöker befria oss från begränsande tankar om vilka vi är och fördjupa kontakten med vårt sanna väsen.

Kom och fira det som verkligen är du, tillåt ditt hjärta att dansa!
  
Kursledare:
Lisbeth Carlsson, psykodramateraput, Älvhöjden, Jämtland www.alvhojden.se
Riitta Ojala, leg psykoterapeut, leg dansterapeut, Boulder, Colorado, USA
www.BalanceWorksBoulder.com
 

Anmälan:
Via E-mail till Lisbeth: info@alvhojden.se eller tel Lisbeth 0706-919902
E-mail Riitta: riittao@yahoo.com eller tel Riitta +1-303-443-1290

(Kursen hålls på lättförståelig engelska och vi översätter till svenska och finska vid behov)

Welcome!

Nattens Drömmar — Vad vill de säga mig?

Ibland är de vardagliga och enkla och bearbetar det som hänt dagen innan. Andra drömmar bär vi med oss länge och undrar över deras betydelse. Fanns det något viktigt budskap? När ska jag ge mig tid att bry mig om det?

Vid olika tillfälen startas en drömgrupp antingen på Älvhöjden i Bomsund eller på filialen i Östersund. Där får du möjlighet att fördjupa dig i dina drömmar och samtidigt din personliga utveckling. Jag använder olika gestaltande verktyg som psykodrama, men även en samtalsmetod för drömarbete skapad av Montague-Ullman.

Kursledare: Lisbeth Carlsson
Anmälan

Forumteater

En kurs med dramatekniker att använda i exempelvis undervisning för att fördjupa eller förhöja ett ämne eller för att bli kreativa tillsammans inför ett problem.

Jag lär ut grundtekniker för hur man arbetar med en dramatisk scen och därefter fördjupar vi oss i hur man kan använda drama och Forumteater. Både som grundkurs och fortsättningskurs för dig som vill bli mer trygg i Forumteaterns ledarroll.

Forumteater är utarbetad av teaterregissören Augusto Boal från Brasilien. Teatertekniken används på olika sätt runtom i världen, men bygger på att grupper gestaltar svårigheter av olika slag och att publiken är aktivt deltagande genom att komma med förslag på lösningar.

Ring mig och boka en tid för din skola eller arbetsplats.
Begär offert för en eller flera kursdagar.
Kursledare: Lisbeth Carlsson
Anmälan

Gästpedagoger

Riitta Ojala, Boulder, USA

kropps- och dansterapeut, utbildad vid Naropa University, Boulder, USA.
Hon är ursprungligen från Finland och har bott många år i Sverige.
Håller workshops i USA och Norden i dans i många olika former, men främst i terapeutiskt syfte.

Manitonquat, Medicine Story, New Hampshire, USA

indianledare och en av de äldre i stammen Wampanoag.
Han har skrivit flera böcker, bland annat Återvänd till ursprunget (Return to creation) och Cirkelns väg (The Circle way).
Han undervisar nu världen över och ger inspiration till människor som är intresserade av att ta del av den visdom som en gång präglade många urbefolkningars vardag. Bland annat om hur vi kan organisera ett samhälle byggt på respekt för varandra, naturen, barnen och allt annat levande.

Maila din intresseanmälan inför deras nästa kurs på Älvhöjden.
eller ring mig på Tel. 0706 919902